Pilates 

Bei Pilates trainierst du deinen ganzen Körper! Langsame und fließende Bewegungen werden von ruhigem und tiefem Atmen begleitet. Mit Pilates werden Muskeln trainiert, Rückenschmerzen vorgebeugt und das Gleichgewicht verbessert.

Pilates trains your whole body! Slow and flowing movements are accompanied by calm and deep breathing. Pilates trains your muscles, prevents back pain and improves your balance.

Mit / with
Camilla Maia

mit Kinderbetreuung für Kinder ab 2 Jahre / with childcare for children from 2 yrs

Wann / when  
donnerstags | 16.45 bis 17.30 Uhr
thursdays| 4.45 to 5.30 p.m.
findet in den Schulferien nicht statt
not in the school holidays

Wo / where  
Turnhalle der Gesamtschule Mitte, Eingang über Frauenstraße 32 und dann im Schulhof rechts abbiegen, wenn die Eingangstür verschlossen ist einfach klingeln.
Gesamtschule Mitte, entrance via Frauenstraße 32 and then turn right in the schoolyard, if the entrance door is locked ring the bell.

Mitbringen / bring along 
Sportkleidung und -schuhe, eine Flasche Wasser und ein Handtuch.
Sports outfit and shoes, a bottle of water and a towel.