Pilates 

Bei Pilates trainierst du deinen ganzen Körper! Langsame und fließende Bewegungen werden von ruhigem und tiefem Atmen begleitet. Mit Pilates werden Muskeln trainiert, Rückenschmerzen vorgebeugt und das Gleichgewicht verbessert.


Pilates trains your whole body! Slow and flowing movements are accompanied by calm and deep breathing. Pilates trains your muscles, prevents back pain and improves your balance.


Mit / with
Camilla Maia

mit Kinderbetreuung / with child care

Wann / when  
donnerstags | 16.45 bis 17.30 Uhr
thursdays| 4.45 to 5.30 p.m.
findet in den Schulferien nicht statt
not in the school holidays

Wo / where  
Gesamtschule Mitte, Eingang bei Frauenstraße 32
Gesamtschule Mitte, entrance at Frauenstraße 32

Mitbringen / bring along 
Sportkleidung und -schuhe, eine Flasche Wasser und ein Handtuch.
Sports outfit and shoes, a bottle of water and a towel.