"Bike and Meet"

Bike and Meet beinhaltet: / consists of:

  • 2 Anfängerinnen-Fahrradkurse für Frauen in Coerde inkl. Schulung in der StVO und Fahrradreparaturworkshop,
  • 2 Fahrradtrainerinnen-Schulungen,
  • 1 Reparaturworkshop für Trainerinnen des Projektes,
  • Vermittlung von Fahrrad-Patinnen zum privaten Üben,
  • gemeinsame Fahrradtouren und weitere Aktivitäten des Vereins


Fahrradkurse für Anfängerinnen ab 2025

Bike course for beginners in 2025

Unsere Anfängerinnen-Kurse für Frauen Coerde laufen über je 10 Wochen von März bis Juni und von August bis Oktober/November immer freitags von 10 bis 12 Uhr. Wir treffen uns um 9.50 Uhr am Stadtteilbüro Coerde, Nerzweg 9 und gehen dann gemeinsam zum Gelände des Waldspielplatzes in Coerde, wo der Kurs stattfindet. 


Beispielablauf für einen Kurs:

1. Termin: Start und Organisatorisches
2. Termin: Kennenlernen und Vertrautmachen mit dem Roller/Fahrrad 

3. Termin: Gleichgewicht und Stabilität – Übungen mit dem Roller/Laufrad 

4. Termin: Bremsen, Auf- und Absteigen – Übungen mit dem Lauf- und Fahrrad 

5. Termin: Auf- und Absteigen und Anfahren 

6. Termin: Kurven Fahren und Bremsen 

7. Termin: Straßenverkehrsordnung in Theorie und Praxis mit zwei Polizistinnen aus Münster

8. Termin: Abbiegen und Überholen 

9. Termin: Abbiegen, Überholen und Schulterblick 
10. Termin: Reparaturworkshop

 

Die Inhalte der Termine bauen aufeinander auf. Daher ist es wichtig, bei allen Terminen da zu sein. Wir erstellen eine Whatsapp-Gruppe. In dieser könnt ihr euch melden, wenn ihr kurzfristig für einen Termin absagen müsst.  

Unsere Trainerinnen zeigen dir in kleinen Schritten alles, was du für den Straßenverkehr brauchst oder helfen dir, altes Wissen wieder aufzufrischen. Ein eigenes Fahrrad brauchst du für den Kurs nicht. Wir stellen euch während der Kurszeiten Räder zur Verfügung.

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Our beginners' courses for women in Coerde run for 10 weeks from March to July and from August to October/November on Fridays from 10 am to 12 noon. We meet at 9.50 am at the Coerde district office, Nerzweg 9, and then walk together to the forest playground in Coerde, where the course takes place.

Example schedule for a course:
1st date: Start and organisational matters
2nd date: Getting to know and familiarising yourself with the scooter/bicycle 
3rd date: Balance and stability - exercises with the scooter/bicycle 
4th session: Braking, mounting and dismounting - exercises with the walking and cycling bike 
5th session: Getting on and off the bike and starting off 
6th session: cornering and braking 
7th session: Road traffic regulations in theory and practice with two policewomen from Münster
8th session: Turning and overtaking 
9th session: Turning, overtaking and shoulder vision 
10th date: Repair workshop
 
The contents of the sessions build on each other. It is therefore important to be there for all sessions. We will create a Whatsapp group. You can use it to let us know if you have to cancel an appointment at short notice.  
Our trainers will show you everything you need for road traffic in small steps or help you to revitalise old knowledge. You don´t need a bike for the course, we provide bikes for all participants during the course times.

Termine / Dates:

  • Der nächste Anfängerinnen-Fahrradkurs in Coerde startet am 21.03. und läuft bis Mitte Juni. 
  • Die nächste Fahrradtrainerinnen-Schulung findet im Sommer 2025 in der AWO/Stadtteilbüro Coerde, Nerzweg 9, und auf dem Waldspielplatz in Coerde statt. Sie wird geleitet durch Mareike Braun (Projektleiterin von Bike and Meet) und Hasnaa Almawlawi (Fahrradtrainerin). In Theorie und bei praktischen Übungen in der AWO/Stadtteilbüro Coerde, Nerzweg 9, Münster-Coerde sowie auf dem nahe gelegenen Waldspielplatz widmen wir uns allen Fragen rund um unsere Anfängerinnen-Kurse. Auch Zeit zum Austausch und voneinander lernen kommt nicht zu kurz. Wir nutzen unsere Schulungsräder und Helme vor Ort, du musst kein eigenes Material mitbringen. Die Schulung ist kostenfrei. 
  • Die Termine für die gemeinsamen Fahrradtouren und weitere Aktivitäten des Vereins findet ihr auf unserer Veranstaltungsseite.


  • The next beginners' cycling course in Coerde starts on 21 March and runs until mid-June. 
  • The next bike trainer training course will take place in the summer of 2025 at AWO/Stadtteilbüro Coerde, Nerzweg 9, and at the forest playground in Coerde. It will be led by Mareike Braun (Bike and Meet project manager) and Hasnaa Almawlawi (cycle trainer). In theory and practical exercises at the AWO / Coerde district office, Nerzweg 9, Münster-Coerde and at the nearby forest playground, we will address all questions relating to our beginner courses. There will also be time to chat and learn from each other. We use our training bikes and helmets on site, so you don't need to bring your own equipment. The course is free of charge. 
  • You can find the dates for the joint bike tours and other club activities on our events page.

Mit / with
Mareike Braun, Projektleiterin von / project manager of Bike and Meet
und weiteren Trainerinnen von / and more female trainers of Bike and Meet

Mitbringen / bring along
Wasser, bequeme Kleidung, keine langen Röcke, Mäntel o.ä.
Water, comfortable clothes, no long skirts, coats etc.

Kosten / costs
Der Anfängerinnen-Kurs für Frauen in Coerde über 10 Termine kostet insgesamt 20 Euro.
The beginners' course for women in Coerde over 10 dates costs a total of 20 euros. 

Fragen und Anmeldung bei / questions and registration with:
Mareike Braun, Projektleiterin / project manager: [email protected]
Vereinstelefonnummer / the sport club´s phone number:  0176 42921472  

Einblicke in den 1. Kurs 2022 :)
Insights into the first course in 2022 :)