Swim and Meet - Sport / Move - Sport & More

Was ist Swim and Meet?

Bei Swim and Meet lernst du mit anderen Frauen das Element Wasser näher kennen.
Für Frauen, die das Schwimmen von Grund auf lernen möchten bieten wir Anfängerinnen-Kurse im Aqua Maris und im Südbad an.
Frauen, die ihre Schwimmtechnik oder ihre Ausdauer verbessern wollen, können an unseren Auffrischungskursen oder an Kursen für Fortgeschrittene teilnehmen.
Wenn du im Wasser deine Fitness verbessern möchtest, besuche unsere AquaFitness Kurse!

At Swim and Meet, you will get to know the water better together with other women.
For women who want to learn to swim from scratch, we offer beginner courses at Aqua Maris and Südbad.
Women who want to improve their swimming technique or endurance can take part in our refresher courses or advanced courses.
If you want to improve your fitness in the water, come to our AquaFitness courses!

Safer Space-Anfängerinnen-Schwimmkurse im aqua maris / Beginners' swimming courses for women in a safer space

Lerne in einer kleinen Gruppe in einem kleinen Schwimmbad nur unter Frauen Schwimmen oder frische deine Fähigkeiten auf. Unsere Schwimm-Trainerinnen zeigen dir Schwimmtechniken. Du gewöhnst dich an die Bewegung im Wasser und bekommst mehr Sicherheit.

Refresh your skills or learn to swim in a small swimming pool just with women. Our female swim coaches will show you swimming techniques. You will get used to the movement in water and achieve confidence.

Mit / with
Lina Wöstmann-Zaher und Jule Theermann

Wann / when
montags | 11.40 bis 12.25 Uhr; nicht in den Weihnachtsferien, nicht an Feiertagen

mondays | 11.40 a.m. to 12.25 p.m.; not in the winter holidays or on public holidays

Mitbringen / bring along

Badeanzug, Bikini oder Burkini, eine Flasche Wasser und ein Handtuch, evtl. eine Schwimmbrille. /
Bathing suit, bikini or burkini, a bottle of water and a towel, maybe swimming glasses.

Kosten / costs
70 Euro pro Kurs / 70 Euros per course

Information:
Die Schwimmkurse sind aktuell ausgebucht. Interessierte können sich auf eine Warteliste setzen lassen. /

The swimming courses are fully booked. Interested swimmers are being placed on a waiting list.

Anmeldung unter / registration via: [email protected] und/and: 0176 42921472

Auffrischungskurs im Südbad/ Refresher courses at the Südbad

Dieser Schwimmkurs richtet sich an Frauen, die bereits einen Anfängerinnen-Kurs bei Move and Meet besucht haben, sich aber einen Fortgeschrittenen-Kurs noch nicht zu trauen und
trotzdem gerne ihre Fähigkeiten verbessern möchten.

This swimming course is aimed at women who have already attended a beginners' course at Move and Meet but do not yet feel confident enough to take an advanced course and
would still like to improve their skills.

Mit / with
Lina Wöstmann-Zaher, Tatjana Niederberghaus, Thea Kraushaar, Hadeel Kharbotli, Farah Heiss

Wann / when
montags | 16 bis 16.50 Uhr mondays | 4 to 4.50 pm

Wo / where
Hallenbad Süd, Inselbogen 38, 48151 Münster

Mitbringen / bring along
Badeanzug, Bikini oder Burkini, eine Flasche Wasser und ein Handtuch, evtl. eine Schwimmbrille. / Bathing suit, bikini or burkini, a bottle of water and a towel, maybe swimming glasses.

Kosten / costs
50 Euro pro Kurs / 50 Euros per course

Wichtig: Im Schwimmbad finden zur gleichen Zeit auch Angebote anderer Vereine für Männer, Frauen und Kinder statt.

Important: At the same time, the swimming pool is also used by other clubs for men, women and children.
Anmeldung unter / registration via: [email protected] und/and: 0176 42921472

Aqua Fitness

Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert. Das Training macht Spaß, verbessert die Fitness und ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.

Aqua fitness is a low-impact, full-body workout in water that promotes strength, endurance, and flexibility. The training is enjoyable, improves fitness, and is suitable for all ages and fitness levels.

Mit / with
Lina Wöstmann-Zaher und Jule Theermann

Wann / when
montags | 16 bis 16.50 Uhr
mondays | 4 to 4.50 pm

Wo / where
Hallenbad Süd, Inselbogen 38, 48151 Münster

Kosten / costs
80 € für 8 Termine
80 € for 8 lessons

Mitbringen / bring along
Badeanzug, Bikini oder Burkini, eine Flasche Wasser und ein Handtuch. / Bathing suit, bikini or burkini, a bottle of water and a towel.

Wichtig: Im Schwimmbad finden zur gleichen Zeit auch Angebote anderer Vereine für Männer, Frauen und Kinder statt.

Important: At the same time, the swimming pool is also used by other clubs for men, women and children.

Anmeldung/Registration: [email protected] und/and: 0176 4292147

Anfängerinnen-Schwimmkurs im Südbad/Beginners' swimming courses for women at the Südbad

Gewinne in unseren Anfängerinnen-Kursen im Südbad Vertrauen zum Wasser und erlerne das Schwimmen. Unsere Schwimm-Trainerinnen führen dich trauma- und angstsensibel an das Schwimmen heran.

Gain confidence in the water and learn to swim in our beginner courses at Südbad. Our female swimming instructors will introduce you to swimming in a trauma- and anxiety-sensitive manner.

Mit / with
Lina Wöstmann-Zaher, Tatjana Niederberghaus, Thea Kraushaar, Hadeel Kharbotli, Farah Heiss, Jule Theermann und Alina Schröter

Wann / when
montags | 17 bis 17.50 Uhr mondays | 5 to 5.50 pm

Wo / where
Hallenbad Süd, Inselbogen 38, 48151 Münster

Mitbringen / bring along

Badeanzug, Bikini oder Burkini, eine Flasche Wasser und ein Handtuch, evtl. eine Schwimmbrille. / Bathing suit, bikini or burkini, a bottle of water and a towel, maybe swimming glasses.

Kosten / costs
50 Euro pro Kurs / 50 Euros per course

Wichtig: Im Schwimmbad finden zur gleichen Zeit auch Angebote anderer Vereine für Männer, Frauen und Kinder statt.

Important: At the same time, the swimming pool is also used by other clubs for men, women and children.

Anmeldung unter / registration via: [email protected] und/and: 0176 42921472

Kurs für Fortgeschrittene im Südbad/swimming courses for advanced learners at the Südbad

Dieser Schwimmkurs richtet sich an Frauen mit fortgeschrittenen Schwimm-Kenntnissen, die ihre Technik, Ausdauer und Geschwindigkeit gezielt verbessern möchten. Der Kurs bietet ein motivierendes Umfeld, um Leistung und Wassergefühl weiterzuentwickeln und das Schwimmen auf ein neues Level zu bringen.

This swimming course is aimed at women with advanced swimming skills who want to improve their technique, endurance, and speed in a targeted manner. The course offers a motivating environment to further develop performance and water skills and take swimming to a new level.

Mit / with
Lina Wöstmann-Zaher, Tatjana Niederberghaus, Thea Kraushaar, Hadeel Kharbotli, Farah Heiss

Wann / when
montags | 17 bis 17.50 Uhr mondays | 5 to 5.50 pm

Wo / where
Hallenbad Süd, Inselbogen 38, 48151 Münster

Mitbringen / bring along

Badeanzug, Bikini oder Burkini, eine Flasche Wasser und ein Handtuch, evtl. eine Schwimmbrille. / Bathing suit, bikini or burkini, a bottle of water and a towel, maybe swimming glasses.

Kosten / costs
50 Euro pro Kurs / 50 Euros per course

Anmeldung unter / registration via: [email protected] und/and: 0176 42921472

Schwimm-Patinnen

Beim Patinnen-Projekt hast du die Möglichkeit, gemeinsam mit einer erfahrenen Schwimmerin ein öffentliches Schwimmbad zu besuchen. Sie begleitet dich, unterstützt dich beim Üben und hilft dir, dich sicherer und wohler im Wasser zu fühlen. So kannst du in deinem eigenen Tempo lernen, Vertrauen gewinnen und Spaß am Schwimmen haben.

The buddy program gives you the opportunity to get into the water in one of the public swimming pools with an experienced swimmer. They will accompany you, support you as you practice, and help you feel safer and more comfortable in the water. This allows you to learn at your own pace, gain confidence, and have fun swimming.

Anmeldung/Registration: [email protected] und/and: 0176 4292147